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Cours de yoga doux ou dynamiques, en studio ou en plein air, pour tous les niveaux à Anglet.

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Pourquoi pratiquer avec nous ?

01

Équilibre & énergie

Pratiques adaptées à vos besoins du moment.

02

Lieu apaisant

Un cocon lumineux au cœur de [lieu].

03

Pédagogie douce

Enseignement accessible à tous et à tous niveaux.

04

Flexibilité

Cours en studio, en ligne ou en extérieur.

Les pratiques

Explorez les différentes formes de yoga.

Hatha Yoga

Une pratique douce et accessible, idéale pour débuter ou se recentrer.Chaque posture est tenue quelques instants pour travailler l’alignement, la respiration et la conscience du corps.
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Vinyasa Yoga

Un yoga dynamique basé sur le mouvement fluide et synchronisé avec la respiration. Chaque enchaînement de postures crée une sorte de danse méditative. Il renforce, assouplit.
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Yin Yoga

Une pratique lente et méditative qui cible les tissus profonds (fascias, articulations). Les postures sont tenues longtemps, souvent au sol, dans la détente totale.Yin invite au lâcher-prise.
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Un lieu pour souffler

Niché au cœur de Anglet, notre studio est un espace lumineux et paisible, conçu pour t’offrir un moment hors du temps. Bois clair, lumière douce, odeur de plantes… Ici, tout invite à ralentir et à revenir à soi. Que ce soit pour une pause dans ta journée ou un vrai rendez-vous avec toi-même, tu es au bon endroit.

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Une équipe à l’écoute

Une pédagogie humaine, formée et passionnée.

Brooklyn Simmons

Yoga Vinyasa

Brooklyn Simmons

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Ils en parlent mieux que nous

Des retours qui font chaud au cœur et motivent à continuer.

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Brooklyn Simmons

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Tarifs

Des formules claires et flexibles, pensées pour s’adapter à votre rythme.

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